SHANKAPRAKSHALANA - Stage detoxification
Samedi 10 mars, ABYASA YOGA a réuni à la MFR de Mozas un groupe motivé lors du 1er stage "SHANKA PRAKSHALANA" pour aborder le printemps avec une belle énergie.
Après un jeûne de préparation vendredi, samedi matin fut dédié à la pratique de détoxification
consistant à absorber de l’eau salée associée à des postures adaptées.
Après un temps de relaxation, premières impressions échangées autour d'un kétchari dégusté avec grand appétit après la période de jeûne .
Bravo pour la volonté et la persévérance des participantes encadrées par deux intervenants très présents et attentifs.
ABYASA vous concocte déjà le 2e stage d'automne.
Après un jeûne de préparation vendredi, samedi matin fut dédié à la pratique de détoxification
consistant à absorber de l’eau salée associée à des postures adaptées.
Après un temps de relaxation, premières impressions échangées autour d'un kétchari dégusté avec grand appétit après la période de jeûne .
Bravo pour la volonté et la persévérance des participantes encadrées par deux intervenants très présents et attentifs.
ABYASA vous concocte déjà le 2e stage d'automne.
