séances collectives de ABYASA Yoga assurées en VISIO (ZOOM)
Compte tenue de la situation sanitaire.
A compter du Lundi 2 Novembre 2020
Toutes les séances collectives de ABYASA Yoga seront assurées en VISIO (ZOOM).
La séance que nous guiderons est dessinée ici: séance de la semaine , avec un guidage audio.
Par défaut vous êtes inscrits à votre horaire habituel , vous pouvez en changer en nous envoyant un email à abyasayoga38@gmail.com,
Les horaires des séances d'une heure sont :
N'hésitez pas à contacter votre intervenant pour vous aider:
Au plaisir de vous retrouver en direct.
N’hésitez pas à refaire plusieurs fois la séance, ou même les séance précédentes( série du matin ou du soir) .
Allez de plus en plus doucement à l'écoute de votre corps et connectez vous à votre respiration. On découvre toujours de nouvelles sensations en refaisant et en lâchant prise.
Prenez grand soin de vous et de vos proches.
namasté
Les intervenant-e-s
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